ХОРЕОГРАФИЯ ОНЛАЙН
Оставаться в хорошей форме и отличном настроении помогут онлайн-уроки с элементами классической базовой аэробики от руководителя Театра танца "Альтаир", инструктор Федерации аэробики России и Академии профессионалов фитнеса Ирины Алексеевны Половниковой.
А еще удивите себя и родных новым умением - научитесь играть на дарбуке, сагатах, кастаньетах и ложках!
Культурный центр «Алые паруса» и ТанцТеатр "Nunc" представляют курс «Красивое тело».
Три раза в неделю по средам, пятницам и воскресеньям в течение месяца солистка ТанцТеатра Анастасия Кожевникова будет заниматься с вами растяжкой, показывать и подсказывать, как правильно подкачать тело, накачать пресс и другие группы мышц. В основу курса положены упражнения из йоги.
Такие занятия полезны и детям, и взрослым. Сохраняйте видеоуроки, занимайтесь, держите себя в тонусе и хорошей форме!
Другие видео уроки Вы можете посмотреть по ссылке: https://www.dk-alyeparusa.ru/horeografiya