RSS

  • вконтакте
  • facebook

В Северном Тушине открылась новая спортивная секция

14:08 10.11.2017


В Северном Тушине открылась новая спортивная секцияНовая спортивная секция «Школа спины» начала работу в доме культуры «Алые паруса» района Северное Тушино. Занятия для желающих выпрямить осанку проводит инструктор по фитнесу Ирина Половникова.

— Основная цель тренировок — научиться ходить и сидеть с прямой спиной и втянутым животом. Во время занятий участники выполняют упражнения с фитболом, направленные на укрепление и растяжку мышц. За минимальное количество времени мы успеваем проработать максимум упражнений в разных стилях и скоростных режимах. Каждый урок начинается и заканчивается веселой танцевальной разминкой, — рассказала Ирина Половникова.

Занятия предназначены для молодежи и людей среднего возраста. Продолжительность одной тренировки — 50 минут. Платные занятия проводятся четыре раза в неделю. Предусмотрены также бесплатные тренировки. Они проводятся каждую первую и третью субботу месяца в 11.00. Адрес ДК «Алые паруса»: улица Свободы, дом 91. (мо)

Теги: спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати